Статьи

Профессионалы о спортивном питании

Георгий Кауров профессиональный спортсмен, член сборной России, тренер по триатлону JusTTri.
Восстановление – одна из наиболее важных составляющих тренировочного процесса. После тяжелой тренировки очень важно закрыть «углеводное окно» в первые 30-40 минут после тренировки. Но очень часто бывает так, что нам нужно ехать домой или готовить еду, а на это уходит драгоценное время. Тут очень кстати придется напиток «Isostar Mass Gainer». На одну порцию гейнера приходиться 12.5 грамм протеинов, которые быстро усваиваются и тем самым ускоряют рост мышц и предотвращают процессы катаболизма. А 34.4 грамма углеводов очень кстати закроют «углеводное окно», тем самым ускорив восстановление и сделав вашу следующую тренировку более продуктивной. Приятным бонусом является содержание кальция и магния, необходимых для восстановления функциональности мышц. Так же «Isostar Mass Gainer» содержит витамины В1, В2, В6, РР, С и Е которые способствуют более быстрому восстановлению ваших сил.

Мария Бибичева профессиональный спортсмен, член сборной России.
Большинство спортсменов уже начали подготовку к новому сезону. Отдохнув после лета, начинают набирать объёмы, а значит их организму требуется подпитка. Во время и после тренировок хорошим помощником является изотоник от Isostar HYDRATE & PERFORM. Разнообразие вкусов позволяет выбрать изотоник по душе. В них содержатся необходимое количество углеводов и микроэлементов, которые быстро усваиваются и помогают организму быстрее восстанавливаться.
Я предпочитаю изотоник со вкусом клюквы, который не только вкусный, но и содержит антиоксиданты (витамины С, Е и цинк).

Евгений Никитин основатель и глава проекта JusTTri, тренер по триатлону.
Вовремя восполнять водно-солевой баланс – важная задача любого спортсмена, особенно при интенсивных тренировках в жарких странах. На тренировках, в период акклиматизации, я теряю в два раза больше жидкости, чем обычно. Вместе с потом из организма уходят и соли, которые нужны для нормальной работы мышц. Изотоник Isostar HYDRATE & PERFORM – мой главный помощник во время таких тренировок. Помимо того, что он содержит весь необходимый набор солей Магния, Натрия, и Цинка, в нем содержится большое количество углеводов, которые заряжают меня энергией во время тренировок и соревнований!