Схемы питания

Это интересно

  • Содержание кофеина в продуктах Isostar

    Если говорить о кофеине, мы все сразу думаем о кофе. Этот продукт славится своим стимулирующим действием. Кофе – самый известный источник кофеина, но далеко не единственный. Кофеин также содержится в чае, плодах гуараны, шоколаде, сывороточных напитках и, что не менее важно, в энергетических напитках, спортивных добавках и препаратах для похудения. Как кофеин работает в организме? […]

  • #onegoswim140

    Алина Микрюкова, участница #onegoswim140, делится своими впечатлениями: Начнём рассказ о 140км по Онежскому озеру. Вечером в среду я села в поезд Петербург-Петрозаводск. Ехать было чуть больше 4х часов и мне очень хотелось поспать. Рабочая неделя не дала нормально отдохнуть перед заплывом. Вот, кстати, мои коллеги до сих пор не знают ничего о том, чем я […]

  • Коллаген – одна из основных добавок в рационе

    Коллаген – одна из основных добавок в рационе человека ведущего здоровый образ жизни и тем более спортсмена! Он является основой для поддержания эластичности связочно-мышечного аппарата, так же присутствует в суставах и улучшает их подвижность. В период повышенных физических нагрузок необходимо принимать пищевые добавки с коллагеном и продукты питания содержащие большое количество коллагена и витамина D […]